江油论坛

标题: 抑郁症，太折磨人了，看来还是继续吃药哦，不吃药真不 [打印本页]

作者: 心好累呀 时间: 2020-4-6 23:34
标题: 抑郁症，太折磨人了，看来还是继续吃药哦，不吃药真不
抑郁症，太折磨人了，看来还是继续吃药哦，不吃药真不行，总感觉人人都在说我坏话，一点不自信，啊啊啊烦死了

作者: 萱宝妈妈 时间: 2020-4-6 23:41
有时我也感觉我是不是抑郁了哟

作者: dengniai 时间: 2020-4-6 23:48
抑郁症的根源还是自己想不开，做个没心没肺的人不好吗？

作者: 情难自控 时间: 2020-4-6 23:56
:o是哥哥得的那种哇？

作者: 鹿贺凛 时间: 2020-4-6 23:57
吃药，看医生，多社交

作者: ζξψ 时间: 2020-4-6 23:57
你有什么值得别人说呢，或别人为什么要说你呢

作者: 看我影魔zxc炮 时间: 2020-4-7 00:01
看看心理医生，现在人压力大容易得。还有要活出自我，不要经常猜疑

作者: 淡忘一季 时间: 2020-4-7 00:06
你想哈每个人都要被别人说的，都去介意放在心里，就莫法做自己了。

作者: 哪有少年不带花 时间: 2020-4-7 00:07
那叫被迫害妄想症

作者: 哪有少年不带花 时间: 2020-4-7 00:13
我念初中的时候也是。主要还是自己不自信，加上身边环境影响，人神经太紧绷了。我是强迫自己转移注意力，大概最严重的时候就那么半年吧，自己调整回来了。你是不是遇到什么事了？这种状态应该不会是长期存在的。如果太长时间可能出现幻觉，会影响正常生活的。

作者: 哪有少年不带花 时间: 2020-4-7 00:18
我当时觉得自己很无助，很孤独。自我调整的时候也是用的一种自嘲的方式，不停跟自己说，"你哪有那么重要，别人为什么在意你，你什么都不是"这样强迫自己不去想。我也不知道这个方法到底好不好，你可以借鉴一下。最重要的是，你要爱你自己，所有人都不爱你也不要紧，别放弃自己，你值得拥有更好的。

作者: 散步 时间: 2020-4-7 00:23
找点事干

作者: 我就是这样的 时间: 2020-4-7 00:45
你该出去旅游旅游了

作者: 小爪爪真的焦疼 时间: 2020-4-7 00:46
这个必须出去玩才行了，去看看风景啊什么的

作者: 绝，爱！ 时间: 2020-4-7 00:59
你这是不会自我调节，吃药没多大用的！你要学我这种性格，见人都能聊半天的，前一秒发生不愉快的事情后一秒都去他妈的，要是想太多就凭我们这里的弯脚杆，能把你气的跳楼！好比今天中午一样，我送快递到了人家门店上关着门的然后就给收件人打电话，你猜那个美女在干什么？居然在睡大觉，都快12点了还在睡觉，我是一万个服气啊，然后打电话把她吵醒了，二话不说先给我一顿毛起，这个起床气大嘛！就因为我送快递打她电话问她给她放在什么地方吵着她睡觉了，就把我一顿凶！你说我遇到这种事情按照你的性格我是不是要郁闷一整天？我把她的东西放下我就忘了她是谁了，好像从来都没有这么一个人一样，我就是这样对待的！所以不要去想那么多，就算天垮了比你高的人多的很，他们都不担心，我一个矮子就更不用担心了！就是要这种心态，你才能有一个好的情绪:lol:lol:lol

作者: 怎么起的嘛 时间: 2020-4-7 01:04
去旅游，

作者: 会笑的眼睛真美 时间: 2020-4-7 01:32
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 人生的烦恼 时间: 2020-4-7 02:45
挺起胸膛走自己的路，不要在意别人的看法活出自我。

作者: 善变与人 时间: 2020-4-7 03:03
可以和你聊天么？

作者: _也许明天 时间: 2020-4-7 03:50
唉

作者: 秋雨晨 时间: 2020-4-7 03:51
妈呀有时我也这样不也得抑郁症吧

作者: 孤独的爱 时间: 2020-4-7 04:29
想开点，多走动，主要孤单了

作者: 婆娑 时间: 2020-4-7 04:54
尽量不要一个人待着，这个病需要家人的陪伴和非常细心的照顾，是情绪上的照顾！我是一个容易胡思乱想的人17年得了抑郁症！是我老公（那个时候还是男朋友），他发现我情绪不对带着我去确诊然后，他每天想着法的让我开心！从来不让我一个人待着，18年年底我突然就好像发现这个世界开始变得五颜六色了！我也愿意主动出去了，也就好了！所以这个病一个人是扛不好的，吃药也不会好！需要有一个人认认真真的陪伴才会好

作者: 播放机 时间: 2020-4-7 05:22
看见标题就猜想楼主是女的

作者: 猪坚强 时间: 2020-4-7 05:53
多出门走走，交交朋友

作者: 江山如屏 时间: 2020-4-7 05:53
要么我带上你，你带上钱，世界那么大，我们到处去看看。

作者: 安然一生 时间: 2020-4-7 06:02
我不懂专业咋治，可以试试多折腾肝胆经呢？从经络入手，有条件让自己忙碌起来

作者: 龙辉 时间: 2020-4-7 06:30
！

作者: 沙漠之雕 时间: 2020-4-7 06:30
找找其它的事情分散一下精力，应该会好一点

作者: 我的小号 时间: 2020-4-7 06:33
路过

作者: 一只孤雁南飞 时间: 2020-4-7 06:37
出去玩玩，多与其他人交流嘛，在这个丰衣足食的年代就别什么抑郁了吧，祝你早日健康

作者: 叶荷依依 时间: 2020-4-7 06:45
我前一段时间也是这样，抑郁症犯了，负能量爆棚，心情很差，天天一句话都不想说，任何事情都没有兴趣，经常晚上哭，又不能出门，不是第一次了，以前犯病的时候就强迫自己出去找朋友玩，这一次等到可以出门的时候就三天两头跑出去看花花，拍照，现在好多了!你现在就应该多出门散散心，多和朋友交流，给自己找点事做，千万不要一个月在家里死宅，轻微的抑郁症可以自己调节过来的，严重了再吃药，毕竟是药三分毒

作者: 翠苹果 时间: 2020-4-7 06:50
谁人背后不说人。谁不被人说。管他呢。反已都是你说我，我说你的。

作者: 雨雪666 时间: 2020-4-7 06:55
多出去跟好朋友交流，把生活想得非常美好，走出来全靠自己

作者: 花心灰太狼 时间: 2020-4-7 06:57
是闲得慌:):)

作者: _也许明天 时间: 2020-4-7 07:04
吃的什么药？在哪里买的，分享一下

作者: 金国 时间: 2020-4-7 07:09
我年轻的时候看见一起上班的被火车压死了。然后天天想着自己要死了。恐惧的很。听到哪个死了就恐惧。这个算不算忧郁症。后来结婚了就不想这些了。

作者: 二孩娘 时间: 2020-4-7 07:13
吃药呀，看医生，马虎不得哦

作者: 159082 时间: 2020-4-7 07:23
多跟开朗的朋友一起玩呀比如我:lol:lol

作者: 巧克力@ 时间: 2020-4-7 07:29

159082 发表于 2020-4-7 07:23
多跟开朗的朋友一起玩呀比如我

sc51811sc51811

作者: 野骆驼 时间: 2020-4-7 07:35
学会去狂野奔放打开心门就好了！

作者: 向日葵也需要愛 时间: 2020-4-7 07:47
我也有抑郁症，哎！
整天闷闷不乐，悲观孤单！不自信！哎！如果要追究感觉有十多年啦！:'(:'(:'(:'(:'(

作者: 烈马腾空踏倭寇_ 时间: 2020-4-7 07:48
广交朋友快乐每一天

作者: L.C.J 时间: 2020-4-7 07:51
又不是为别人而活，管那么多爪子嘛

作者: 让生命不再流浪 时间: 2020-4-7 07:55
我也抑郁！但是我找的是其他方法调整心情，听书！

作者: 开心，快乐！ 时间: 2020-4-7 08:12
关健是自我调节，每天不要想得太多

作者: 哎哟哟哟喂 时间: 2020-4-7 08:14
想多了

作者: 来看看你们 时间: 2020-4-7 08:19
经常出来散心，听着音乐

作者: LY小丸子 时间: 2020-4-7 08:26
现今社会都很忙其实别人根本没空说你想开点

作者: 贤人无忧 时间: 2020-4-7 08:29
看下心理医生，或者与活泼，开朗的朋友多接触

作者: 荷荷 时间: 2020-4-7 08:49
我是总感觉啥事情没做好，或者忘记做了:L，我的办法是忘了就忘了，管他的，你也不要为难自己，说就说，就算都讨厌你你还不是活得好好的。长期吃药也不是办法，还是要自己解放自己。

作者: 静看花开 时间: 2020-4-7 09:12
只有靠自己走出来

作者: 木易映画 时间: 2020-4-7 09:38
如何让自己一直保持正知，正见，正念，是最大的问题！若做到，这些应该不是问题

作者: 丁丁287 时间: 2020-4-7 09:38
赶紧治

作者: 统一、鲜橙多 时间: 2020-4-7 09:38

绝，爱！发表于 2020-4-7 00:59
你这是不会自我调节，吃药没多大用的！你要学我这种性格，见人都能聊半天的，前一秒发生不愉快的事情后一秒 ...

就是，切他吗卖批的，好大个事嘛。
哈哈，人就是这样，天天想着那些事，没法过了直接。楼主，据说送快递都是大神啊。带带我呗

作者: 曹、凤 时间: 2020-4-7 09:42
不要太在意别人的看法，还是要自我调节，找点自己喜欢的事情做，转移自己的注意力，慢慢就会好起来的，吃药没什么效果，还是要靠自己。

作者: 小鱼儿yu 时间: 2020-4-7 09:55
我都是有时候想想没有一个知心朋友，感觉好悲哀

作者: @王芳@ 时间: 2020-4-7 09:57

哪有少年不带花发表于 2020-4-7 00:07
那叫被迫害妄想症

他这必须做心理疏导，要不容易……建议楼主去找心理医生做个疏导，其余心里想想开心的事！实在要钻死胡同的时候，按摩下头部，最好出去找地方看花风景！但别一个人去哟

作者: 007007 时间: 2020-4-7 10:07
其实我感觉你是有点自卑，真正的朋友太少，然后就是不喜欢社交只喜欢待在自己圈子里面，这样就算同事的关系都会弄得比较僵，而同事是我们每天都要面对的，所以你会有那种人人都说你坏话的感觉

作者: 江油手绘 时间: 2020-4-7 10:14
笑一笑！

作者: 狐鈴小公举！ 时间: 2020-4-7 10:16
太难受了

作者: 秋天的苹果 时间: 2020-4-7 10:21
敏感又小心翼翼～特别悲观，遇到啥子人事物，都要多想，并且往最坏的方向想～:hug::hug::hug:

作者: 勇猛直前 时间: 2020-4-7 10:26
看看心理医生，急时。

作者: 你的小猪不是我 时间: 2020-4-7 10:40
:)

作者: 雪山大豆 时间: 2020-4-7 10:41
出去走走看看

作者: 胖子1986 时间: 2020-4-7 10:42
换个环境，换个心情

作者: ┊òò.祗愛你 时间: 2020-4-7 10:59

小鱼儿yu 发表于 2020-4-7 09:55
我都是有时候想想没有一个知心朋友，感觉好悲哀

同感

作者: 灬rock 时间: 2020-4-7 11:00
你那是妄想症

作者: 小闪电 时间: 2020-4-7 11:09
我以前也是重度抑郁，给你个建议，去工地搬砖一周，身体的疲劳会使得心情改管。

作者: 狼饮皓月 时间: 2020-4-7 11:20
加强锻炼，跑步是个非常不错的选择，关键看你能坚持下来不，可以慢慢加量。

作者: 善变与人 时间: 2020-4-7 11:31
可以加你个微信聊聊吗？我也以前也是！！

作者: 杜杜杜先生、 时间: 2020-4-7 11:33
你们不了解抑郁症就不要随便评价了，根本不是想不想得开这么简单

作者: 江油市人民 时间: 2020-4-7 11:57
二十年前哪儿来的抑郁症现在矫情的很

作者: 晴天的小飞雨 时间: 2020-4-7 12:09
不是吧，看你说的咋感觉我也抑郁了。

作者: 绝，爱！ 时间: 2020-4-7 12:25

统一、鲜橙多发表于 2020-4-7 09:38
就是，切他吗卖批的，好大个事嘛。
哈哈，人就是这样，天天想着那些事，没法过了直接。楼主，据说送快递 ...

这有什么好带的，只要找得到地方，随随便便的都送了

作者: 小鱼儿yu 时间: 2020-4-7 13:18

┊òò.祗愛你发表于 2020-4-7 10:59
同感

:handshake:handshake

作者: 晨光初露 时间: 2020-4-7 13:27
自己明白是因为抑郁症的原因而产生的幻觉就不错，坚持吃药，一定会好起来的，多出去参加各种活动

作者: 风花雪月(^ω^） 时间: 2020-4-7 13:36
多出去走走，看看外面的世界，保持一个乐观的心

作者: 统一、鲜橙多 时间: 2020-4-7 13:56

绝，爱！发表于 2020-4-7 12:25
这有什么好带的，只要找得到地方，随随便便的都送了

哦，你送了多久了？为什么不自己干？

作者: 婉琪 时间: 2020-4-7 14:09
加油别放弃

作者: 小怡头 时间: 2020-4-7 14:59
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 小怡头 时间: 2020-4-7 15:02
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 开心玫瑰 时间: 2020-4-7 15:05
像我这么自负的人，把谁都没放眼里

作者: d云帆b 时间: 2020-4-7 16:04
自卑，太在乎别人对你的评价了，要提升自己不又太容易，

作者: 感觉不错 时间: 2020-4-7 16:28
哈哈

作者: 绝，爱！ 时间: 2020-4-7 17:59

统一、鲜橙多发表于 2020-4-7 13:56
哦，你送了多久了？为什么不自己干？

我送了不到一个月！我就跟到他们跑了一次就自己送了，因为我找的到路。江油大大小小的街道巷子我基本上晓得80%，所以这个对我来说很简单！

作者: 统一、鲜橙多 时间: 2020-4-7 18:18

绝，爱！发表于 2020-4-7 17:59
我送了不到一个月！我就跟到他们跑了一次就自己送了，因为我找的到路。江油大大小小的街道巷子我基本上晓 ...

厉害了，看来你以前就是混迹江油的大佬

作者: 忆星空 时间: 2020-4-7 20:20
我随时也这样

作者: 我的爱情有个缺 时间: 2020-4-7 20:47
心态要好，凡事都要往好的想，多和家人朋友沟通，不钻牛角尖，不要经常一个人在家，多出去转转，希望你早日康复！世界还是很美好的:)

作者: 云雾花开 时间: 2020-4-7 21:41

叶荷依依发表于 2020-4-7 06:45
我前一段时间也是这样，抑郁症犯了，负能量爆棚，心情很差，天天一句话都不想说，任何事情都没有兴趣，经常 ...

我跟一样的，说的很好，同病相怜

作者: 無心丫頭 时间: 2020-4-7 23:23
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 無心丫頭 时间: 2020-4-7 23:25
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 狼仁 时间: 2020-4-8 10:41
首先你需要一个快乐的朋友一起做快乐的事，接着会引来更多快乐的朋友做更多快乐的事，最后你将充满快乐，解决抑郁症的药方就是及时行乐sc51819

作者: 绝，爱！ 时间: 2020-4-8 11:54

统一、鲜橙多发表于 2020-4-7 18:18
厉害了，看来你以前就是混迹江油的大佬

我才回江油一年多时间

作者: 统一、鲜橙多 时间: 2020-4-8 12:15

绝，爱！发表于 2020-4-8 11:54
我才回江油一年多时间

那你说江油到处都找得到

作者: 绝，爱！ 时间: 2020-4-8 13:46

统一、鲜橙多发表于 2020-4-8 12:15
那你说江油到处都找得到

对啊，这很稀奇？只要你想，不出两个月你就能把江油大大小小的街道整明白！

作者: 统一、鲜橙多 时间: 2020-4-8 13:50

绝，爱！发表于 2020-4-8 13:46
对啊，这很稀奇？只要你想，不出两个月你就能把江油大大小小的街道整明白！

厉害，那我推荐你去开出租车？

欢迎光临江油论坛 (https://sc518.com/)