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标题: 我已经开始跑步第五天了，你呢？ [打印本页]

作者: 手机圈那些事 时间: 2020-4-16 22:27
标题: 我已经开始跑步第五天了，你呢？
时间:一般夜跑
地区：在西山片区沿着罗汉堰的小区周围
使用软件：keep
等级：初跑者，走一段跑一段。
进度：和keep软件跟进。
跑龄：第五天。
欢迎加入。

作者: 东兴三哥 时间: 2020-4-16 22:31
我都跑步几十年了

作者: 手机圈那些事 时间: 2020-4-16 22:33

东兴三哥发表于 2020-4-16 22:31
我都跑步几十年了

前辈:lol

作者: 邹富 时间: 2020-4-16 22:50
坚持，最少要路四十分钟，慢跑

作者: 手机圈那些事 时间: 2020-4-16 23:26

邹富发表于 2020-4-16 22:50
坚持，最少要路四十分钟，慢跑

才开始，每天3公里。前几天走一段，跑一段。今天跑大半。越来越好咯

作者: 君子好球 时间: 2020-4-20 20:45
不管你跑好长距离主要是贵在坚持

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