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标题: 纵游户外9.22徒步体育公园往返 [打印本页]

作者: 纵游户外装备 时间: 2014-9-23 10:35
标题: 纵游户外9.22徒步体育公园往返
在老徒友的带领下，纵游户外徒步队选择了强度适中、徒速不限定夜走体育公园。路线是从纵游户外出发，途径昌明市场 -----涪江河堤 -----科光电站------穿华丰村农家小院-------水岸花都-------昌明河新堤--------体育公园-------原地休息放松10分钟-----水岸花都------电视台------903医院------恒丰园-------返回纵游户外，行程结束，耗时2小时。在徒步的过程中，新队员尽管放着小跑也跟上了进度，无一掉队，领队适当放缓步伐，这样一跟一带，效果不错，既取得了适度锻炼、又增进了团队的友谊和协作互信。谢谢大家，大家一定要将快乐的健康进行到底！

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作者: 段歌歌 时间: 2014-9-23 16:39
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作者: Saint. 时间: 2014-9-24 09:43
32个赞。

作者: v乌鸦 时间: 2014-9-24 10:04
:victory::)

作者: 失去的曾经 时间: 2014-9-24 15:04
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作者: 纵游户外装备 时间: 2014-9-24 18:24
23好增加了1里路，结果时间还提前了10分钟，潜力无限啊！

作者: 纵游户外装备 时间: 2014-9-24 18:24
今天继续！喜欢的欢迎一起哦！有奖励哦！

作者: 纵游户外装备 时间: 2014-9-24 18:25
习惯大概要一个星期就可养成，大家再接再厉，坚持啊！

作者: 纵游户外装备 时间: 2014-9-24 20:52
今天24号，队伍又壮大了些。强度和昨天一样。

作者: 纵游户外装备 时间: 2014-9-24 20:53
今天新队员表现好丶小跑也跟上了，前面老队员沒压住队伍，在保持队型方面欠点。

作者: 纵游户外装备 时间: 2014-9-24 20:56
我还觉得：我们不应该忽略沿途的风景，平常没注意，走了这几天，发现江油的夜景还真不错，尤其是涪江沿岸，微风阵阵、波澜不惊，水中倒影清澈而美丽、朦胧而美好，为了锻炼而忽略美景实不应该！

作者: 淡淡得 时间: 2014-9-25 16:58
偶可以加入？

作者: 鼻子 时间: 2014-9-25 18:41
路过！

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