今天的你，走出来了吗？

灵魂的安慰 · 发表于 2020-7-7 10:16:20

李仕树发表于 2020-7-7 10:13
加油

sc5181

灵魂的安慰 · 发表于 2020-7-7 10:16:34

歲月靜好发表于 2020-7-7 10:08
怎么减肥的，

评论区有！

灵魂的安慰 · 发表于 2020-7-7 10:19:20

juan666 发表于 2020-7-7 10:17
一天都不吃，就晚上吃一点吗？

早上一个脱脂牛奶 3-5个鸡蛋中午水煮鸡胸肉之类的，只要盐晚上少摄入点碳水然后就是黄瓜西红柿之类的

灵魂的安慰 · 发表于 2020-7-7 10:20:16

juan666 发表于 2020-7-7 10:17
一天都不吃，就晚上吃一点吗？

尽量别吃盐以外的调料然后晚上10点之前睡觉，早上6-7点起来运动

灵魂的安慰 · 发表于 2020-7-7 10:28:33

hailong 发表于 2020-7-7 10:27
对头“其实，婚姻是美好的”
你比我多瘦了两斤，但现在变本加厉涨回来啦！

我没，我准备继续去健身房炼！:lol:lol

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灵魂的安慰 · 发表于 2020-7-7 10:48:40

海誓山盟发表于 2020-7-7 10:37
他的减肥方式是绝食，因为情绪低落

没绝食:lol:lol:lol

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灵魂的安慰 · 发表于 2020-7-7 10:50:34

ydm6845 发表于 2020-7-7 10:49
女人只要出轨变心，你莫想去打动她。她是不撞南墙不回头，女人就是贱骨头（不是所有女人是这样的，勿对照自 ...

是的！撞南墙，也不要了！:lol不收破烂，

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灵魂的安慰 · 发表于 2020-7-7 10:53:16

眯着眼睛笑发表于 2020-7-7 10:52
离开是对的

灵魂的安慰 · 发表于 2020-7-7 11:16:53

尚不烦蒸汽烟发表于 2020-7-7 11:15
一个人的经历比故事长，过来人

灵魂的安慰 · 发表于 2020-7-7 12:03:29

scjyljp82 发表于 2020-7-7 11:51
怎么好像说的是我以前的事哦，太有同感了！