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分享 最近两年 血压 一直高 高压150左右

微笑％ (金牌会员) 发表于：2024-4-13 09:44:30|查看:13222|回复:67   [复制链接] | 来自四川

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分享 最近两年  血压 一直高  高压150左右 低压95左右   今年 3月 开始饮食清淡   每天  山楂  陈皮  红茶泡水喝  大量喝水    连续半个月每天早晚测血压 高压125左右   低压83左右    都正常了     


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发表于 2024-4-13 23:19:49 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
血压就是偏高不多也要引起重视，长期高血压会损伤心肾，最终成为尿毒症。

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微笑％ : 好的 谢谢 以后就清淡饮食吧
2024-4-13 23:35 来自四川 回复
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发表于 2024-4-13 11:10:36 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
我45岁，之前血压150，95左右，现在长期，长年118 78左右，早晚水煮菜，蒸煮粗粮当主食，油盐都不沾，隔天一个五公里，只有中午正常饮食。

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微笑％ : 那你之前吃降压药没有
2024-4-13 11:17 来自四川 回复
微笑％ : 我就是不爱运动 也没啥时间去运动 以后我也一直坚持饮食清淡 像我这样突然停了降压药 不会有影响吧
2024-4-13 11:18 来自四川 回复
水晶灯 : 早晚水煮的什么菜
2024-4-14 02:33 来自四川 回复
supercarry 回复 水晶灯 : 窝生，花菜，西兰花，白萝卜，儿子菜，胡萝卜，冬瓜，四季豆，无筋豆，反正就是各种根茎类蔬菜为主，青叶子菜，水煮无油无盐下不了嘴
2024-4-14 15:13 来自四川 回复
水晶灯 回复 supercarry : 要点毅力
2024-4-14 20:17 来自四川 回复
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发表于 2024-4-13 11:00:25 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
痰淤阻血

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微笑％ : 嗯
2024-4-13 18:07 来自四川 回复
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发表于 2024-4-13 10:16:18 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
报纸
现在的人血压高压150低压90，算是正常的

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微笑％ : 问题是我才40
2024-4-13 10:33 来自四川 回复
山下石 : 40是低压哦
2024-4-20 16:34 来自广东 回复
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发表于 2024-4-13 10:23:43 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
地板
其实我有点不信

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微笑％ : 试试呗 反正没坏处 我自己也没想到 会有这么好的效果 但唯独不好的是 我有牙周炎 山楂今天换成了 决明子
2024-4-13 10:37 来自四川 回复
从容面对 回复 微笑％ : 牙周炎应该简单呀，先洗牙再用药物牙膏早晚刷呀，当然最好是看医生咯
2024-4-13 10:49 来自四川 回复
从容面对 回复 微笑％ : 我比你大哟，但血压一直正常，我的认知就是高血压除了吃降压药很难生活习惯改变
2024-4-13 10:51 来自四川 回复
微笑％ : 我也不知道 吃了大半年的药 最近停了半个月 但血压确实一直都正常
2024-4-13 11:09 来自四川 回复
微笑％ 回复 从容面对 : 洗了的 但这个牙周炎没特效药也没法治疗 之前在网上查了说山楂有牙周炎的不能喝 我不信邪 喝了半个月 发现牙周炎真的犯了 所以今天就把山楂换成了决明子
2024-4-13 11:12 来自四川 回复
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发表于 2024-4-13 10:27:43 来自手机 | 只看该作者 | 来自北京
7#
这样真的有用么？很是羡慕

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微笑％ : 可以试下嘛 但我吃得也很清淡 只是中午一顿有盐
2024-4-13 10:34 来自四川 回复
qianye : 好嘛，我怕是控几不住我几几，哎
2024-4-13 11:58 来自北京 回复
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发表于 2024-4-13 10:32:32 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
8#
真的吗？我还是害怕，我140医生都让我吃药了

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微笑％ : 我之前一直150 也吃药了 但我最近半个月停了药 每天测血压都正常的 但男士可能忌不到嘴
2024-4-13 10:51 来自四川 回复
骑蜗牛看烟火 : 我不去检查。我就没有高血压
2024-4-13 11:49 来自四川 回复
微笑％ 回复 骑蜗牛看烟火 : 哈哈 确实是
2024-4-13 18:06 来自四川 回复
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发表于 2024-4-13 10:42:00 | 只看该作者 | 来自四川
9#
血管也需要清洗，疏通，比较好

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微笑％ : 是不是最近吃清淡 又大量喝水 黎小相当于清洗了
2024-4-13 18:07 来自四川 回复
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发表于 2024-4-13 11:08:04 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
10#
你喝的那一堆没有作用，山楂可以降低血脂，有可能可以降低一点点低压，，，，真正的作用是清淡饮食，特别是盐，你一天只有中午吃盐了，钠对高血压是影响最大的

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微笑％ : 真的吗 只是看网上说可以降低 所以坚持喝 反正也一直控制饮食
2024-4-13 11:16 来自四川 回复
一日复一日 回复 微笑％ : 别人说的是对的，你血压的降低归功于清淡少盐饮食而非什么山楂陈皮。
2024-4-13 23:17 来自四川 回复
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发表于 2024-4-13 11:30:40 来自手机 | 只看该作者 | 来自浙江
11#
我减肥半年少油少盐的饮食，还每天喝茶，直接给我搞成低血压

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微笑％ : 太低也不好 注意调解
2024-4-13 11:42 来自四川 回复
莉莉姐姐 回复 微笑％ : 嗯呐，所以就没减了，保持
2024-4-13 13:21 来自四川 回复
微笑％ 回复 莉莉姐姐 : 减了好多斤 我控制半个月才减了三斤 吃了两天又吃回一斤
2024-4-13 14:15 来自四川 回复
统一、鲜橙多 : 减肥还能整成低血压啊？肠胃吸收不好吗
2024-4-13 14:17 来自山西 回复
莉莉姐姐 回复 微笑％ : 本来40斤，没减以后长了2斤
2024-4-13 16:07 来自四川 回复
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