搜索

知错能改善莫大焉

红枫 (中级会员) 发表于:2024-7-11 10:37:00|查看:2723|回复:2   [复制链接] | 来自四川

微信扫一扫到手机

随时看帖、分享到朋友圈

有错就改就是好游泳馆

---我的健身日记(24)

7月10日,下午娱乐后吃完小面是6:20分,就慢慢开车去游泳馆。

到游泳馆见面都停满了汽车,里面门口处停满电动自行车,大厅内外许多家长和孩子或站或坐,在报名和等待入池训练。这大门口看见《启美暑假培训班课时表》,分初级班、提高班、长训班、成人班、机动班,每天从8:30-21:00都有班,每个班是90分钟课程,孩子们轮流象下饺子似的入水。为了让胃多休息会,还是去二楼看看健身房,今天跑步和拉力人比较多应该有十来人,同样是年轻人多,瑜伽馆和动感单车里没有看见人又没有强劲的音乐,所以楼上显得很清静。

在吧台租钥匙时,本想问问工作人员把凳子还回去没有,见只有一个比较陌生的美女,就没有问。进更衣室一看又搬回一个凳子,四个凳子上堆满各种装衣服的包,还有一个包放在柜角落地上。提了几次意见终于还回一个凳子也是好事,看见正在换衣的大人和孩子们,我高兴的说“反应了几次终于今天还回一个凳子”。旁边一男子马上说他也反应多次,我俩都说暑假来游泳的人会更多,应该增加凳子而不是减少,否则既不方便泳客,同时站着换衣裤会不安全,毕竟游泳和冲澡脚都带很多水,地板很湿滑。能听大家反应意见还回一个凳子也是好事,知错能改善莫大焉,能听取意见有错就改就是好游泳馆。

进入馆内见第一道见1-4道训练的孩子们都离开,第二批的孩子有50-60人吧,分东西两头正在热身。5-7道有几个成人在锻炼,第八道有几个孩子和成人在练习。我下水看时是7:08分,充分凉身后去第六道来回游一看时间是7:16分,也就是7:12分开始游的。我这个道上陆续来2男2女,特别是一个戴白帽的女性,她还戴着潜水目镜,不知道是不是昨天那位,游得又快又灵活。当热身后的孩子们全部下水时马上变得热闹和嘈杂,毕竟是孩子欢乐和热闹是他们的天性。第八道的孩子们还是在高个子李教官的辅导下学习,在八点时就被带离场馆,过了几分钟又有一队小朋友带进场,真是铁打的泳馆流水的泳客啊,真是做什么事都得从娃娃抓起。

为了节省时间,也为自己加压,我每个来回小息时,只要粗气喘完马上又开始游。终于游完15个来回1500米,上岸看时是8:27分,今天连游带小息用了75分钟,同昨天用时一致。孩子们还在继续训练着,特别是第一道靠主屏幕这边孩子们排着跳水,三个教练拿着长长的金属杆既在监督也当安全员和救生员,1-5道上孩子都还在奋力游着,本该休息孩子们休息时间,结果还在强身健体、磨练意志和学门技能。

2024年7月10日












来自: Android客户端
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 分享分享 顶3 踩
江油论坛 因您更精彩!
发表于 2024-7-11 14:55:24 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
沙发
这流水账写的

来自: Android客户端
收起回复
红枫 : 日记就是记流水账,让劳乏的运动变得可坚持,这就是流水账的功劳
2024-7-12 09:33 来自四川 回复
B Color Smilies
还可输入 个字符
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

江油论坛

Powered by Discuz! X3.2 &copy 2001-2013 Comsenz Inc.

侵权举报:本页面所涉内容为用户发表并上传,相应的法律责任由用户自行承担;本网站仅提供存储服务;如存在侵权问题,请权利人与本网站联系删除!举报微信号:cxx1112c

版权所有:江油市图图科技有限公司 信息产业部备案/许可证编号: 蜀ICP备19040267号-2 川公网安备 51078102110006号 经营性ICP:川B2-20200096

下载APP

找站务

申诉

回顶部