闲来无事就发帖

【肠净腹空，则少病】
凡遇时疫流行之际，更为召疾之媒。苟脏腑清虚，素甘淡泊，气机不为浊壅，邪气不能逗留，虽感六淫，易于解散。惟内浊既甚，疫气易招，同类相求，如胶入漆，治之费力，死者恒多，慎疾之人，勿贪口腹。
——王孟英


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supercarry

万一一下净的太干净，饿死了肿么办？

ˉ爱你无悔

你说的这个要学习了古文注解才能看懂

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玉养计

用白话就是说，每当传染病流行时，不良生活习惯更容易引发疾病。如果平时饮食清淡、肠胃通畅，就不容易积聚病邪，即使感染也容易痊愈。但如果体内湿热浊气重，就特别容易招致疫病，病邪会像胶漆一样黏附难去，治疗困难且死亡率高。所以注重健康的人，千万不要贪图口腹之欲。

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玉养计

平日所谓强调的忌口，其实更多的是有利于身心健康的一种生活方式。可以让现有的症状恢复的更快，整体来说，我们现在还是吃的过饱（9-11分饱）太好（高油高盐高糖高蛋白）太快（狼吞虎咽，不充分咀嚼）了。就像我们平日工作很忙碌一样，我们的身体在承担忙碌的工作同时，以饮食作为出口，肠胃也很少休息下来。

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或轻或重

不吃肉好老火

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玉养计

其实每个人的口味都跟体质有关，有的喜欢辣的有的喜欢油腻的等等

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