玩转艾灸你就是下一个养生达人

三伏转瞬即逝，坛里有喜欢艾灸的小伙伴吗？有的话不如咱们一起来聊一聊艾灸的趣事和糗事吧。或者说你有什么成年旧疾久药不愈的咱们也可以一起来探讨一下呀，说不定坛里哪位高手就能帮你解决你的难题也不一定哦。

上善若水行

三伏天施灸是否让人更加酷热难耐？

到了夏季，许多人怕热，觉得艾灸会让自己更加热得受不了，会上火......

其实不然，人之所以怕热，很多时候是因为体内寒、湿气重的缘故。中医讲：“虚火、邪火之根是寒湿之邪，有寒必有火，有火必有寒。”这就是容易上火的朋友，容易引发炎症的根本原因，比如妇科炎症、咽喉炎、鼻炎等。

在中医里治疗各类炎症的根本方法是祛寒除湿，才是有效治疗，才能根治。而不是一味的降火消炎，火越降越旺，炎越消越多。寒邪不祛，炎症不愈。

艾灸的纯阳与天时的阳气最旺之时，双重阳气注入体内，将寒湿邪排出后，人在炎热的环境里是不闷热、不烦躁的。无论天气多么炎热，身心却是舒畅无比，这就是元气阳气充足的表现。

三伏天艾灸，胜吃千年参！

上善若水行

221sc 发表于 2019-8-6 16:03
我三伏天，喜欢吹空调，喝冷饮，不知道灸了起不起作用。

不可以哦亲，夏天尤其是伏天毛孔本来就处于开放状态，艾灸就是为了帮你排除体内多余湿气疏通经络。艾灸后吹空调或者风扇就相当于你把身体之门打开了一个劲往里送风送湿，这样反而起了反作用。艾灸后忌马上洗澡食生冷吹风，灸后半小时可大量饮用温水帮助排毒的。


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上善若水行

有瘾疾旧疾难言之隐的可以私我:lol艾灸能解决的问题就不是问题:$


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上善若水行

为什么要做艾灸？
癌症最主要的原因：一个是体寒，另一个就是气滞。
“艾灸是个好东西，贵在坚持，是你无声的中医师。
人活一口气！这口气就是阳气，艾灸补阳气，阳气足，百病消！


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上善若水行

为什么要疏通经络？
因为：
肺经不通：怕风易汗咽干咳嗽；过敏性鼻炎，皮肤干燥容易过敏；动则气短胸闷面色无华。         
大肠经不通：
牙痛头痛口干，皮肤过敏；青筋斑点多，肠胃功能减弱；肩周痛慢性咽喉炎。

胃经不通：
喉咙痛胃痛怕热消化不良，易倦怠，膝关节酸痛便秘；唇干舌燥身体消瘦。

脾经不通：
脘腹胀气吸收不良口淡；容易呕吐作闷容易倦怠虚胖；头胀头脑不清湿重脚肿便秘关节酸胀糖尿病。

心经不通：
心烦心惊心悸心闷心痛；气短上气有压力感，忧郁易怒；口腔溃疡口干口臭。

小肠经不通：
小腹绕脐而痛 心翳闷头顶痛；容易腹泻手脚寒凉；吸收不良虚肥；肩周炎。

膀胱经不通：
恶风怕冷，颈肩不舒腰背肌肉胀痛；腰膝酸软静脉曲张尿频尿多尿黄，前列腺肥大。

肾经不通：
手足怕冷，口干舌燥腰膝酸痛咽喉炎；月经不调性欲减退；前列腺肥大足跟痛尿频尿少尿黄。

心包经不通：
失眠多梦，易醒难入睡；心烦健忘胸翳闷口干；神经衰弱。

三焦经不通：
偏头痛头晕，耳鸣上热下寒；手足怕冷倦怠易怒；皮肤容易过敏；肌肉关节酸痛无力食欲不振。

胆经不通：
口干口苦，偏头痛容易惊悸；善叹息便秘皮肤萎黄；消化不良关节痛脂肪瘤；痰湿，结节积聚。

肝经不通：
口干口苦，情志抑郁胸胁胀痛；眩晕血压不稳易怒易冲动；皮肤萎黄易倦乏力前列腺肥大；月经不调乳房疾病小便黄。

督脉不通：
虚寒怕冷，手足不温疲劳乏力；颈椎痛腰椎痛痔疮便秘；阴阳失调。

任脉不通：
怕热汗多，阴阳失调月经不调；阳痿性冷淡消化不良胸闷气喘。
有哪不舒服的自己对号入座吧。


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周zhou

我自己灸了半月有余了，感觉轻松好多。


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上善若水行

亲，你是什么问题呢


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上善若水行

七夕节愿大家狠狠艾，用力艾，再不艾三伏就完了。:lol


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上善若水行

[疑问]为什么要养阳？
[拥抱]春夏养阳，秋冬养阴
阴阳变化，是生命的根本
[拳头]三伏养阳最佳时期，可以多找我做三伏灸哦！
[发抖]其他事情可以等，调养身体不能等！


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