历经三个月，两个月的改变，不算很大，还需努力（父子两）

灵魂的安慰 · 发表于 2020-7-7 19:29:37

易水寒82 发表于 2020-7-7 19:26
老弟，我也打算减肥，到时候你给我打打气哈！

论坛美编 · 发表于 2020-7-7 19:50:45

我两个月瘦了7斤，47.4kg——43.9kg，西瓜、饮料、零食、烧烤这些基本上不碰，过的就像白开水一样。减肥要吃碳水，可以放到早上或者中午吃，不然以后复食了容易反弹，毕竟不会一辈子不碰米饭面条吧。

梦大中 · 发表于 2020-7-7 20:01:16

不用上班，就减肥当工作？富二:'(

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梦大中 · 发表于 2020-7-7 20:01:23

duoduoqiqi · 发表于 2020-7-7 20:01:47

这个晚上才老火，吃那么点，饿得心慌

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﹏漫兲花語。 · 发表于 2020-7-7 20:09:04

灵魂的安慰 · 发表于 2020-7-7 20:20:18

梦大中发表于 2020-7-7 20:01
不用上班，就减肥当工作？富二

姐姐！！好像减肥不影响上班，:lol而且我是自己做事！！比较自由

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梦大中 · 发表于 2020-7-7 20:21:03

哦，自己当老板:)

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灵魂的安慰 · 发表于 2020-7-7 20:46:28

梦大中发表于 2020-7-7 20:21
哦，自己当老板

不是老板，只是一个自由工作者！！

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王雨 · 发表于 2020-7-7 21:10:58

有纹身，好多女孩子不喜欢有纹身的，会觉得不靠谱！长这么帅老婆还劈腿，人啊人啊……

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