焦虑症治的好不？

李仕树 · 发表于 2020-9-24 15:04:29

要心态好，

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福心 · 发表于 2020-9-24 15:08:32

和朋友们一起出去走一走，聊聊天，不要多想，对自己好些，不要钻牛角尖

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阿拉雅 · 发表于 2020-9-24 15:16:42

caitou 发表于 2020-9-24 15:09
有两年了

你是轻微焦虑嘛？是在哪里看的呢

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诗熠春秋 · 发表于 2020-9-24 15:20:00

多去运动，找自己喜欢做的事，别去钻牛角尖，凡事往好的方面想，不然心里累;P;P

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阿拉雅 · 发表于 2020-9-24 15:31:26

caitou 发表于 2020-9-24 15:28
没怎么看……就去检查了一下，开始吃了些安神的药……后来就自己调节

谢谢哈

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贮存破罐子 · 发表于 2020-9-24 15:31:40

轻度抑郁加重度焦虑

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139943113 · 发表于 2020-9-24 15:59:15

焦虑证多多少少都有点，看轻重哈，

我的爱情有个缺 · 发表于 2020-9-24 16:10:52

凡事往好处想，不要钻牛角尖，多出去耍，和亲戚朋友交流沟通，心态放好，学会自我调节，不然再吃药都没用，我婆婆妈一辈子命苦，年轻的时候被父母包办婚姻，嫁给了一个带点亲戚关系的残疾人，婚后她就是家里的主要劳动力，受她婆婆妈的气不说，因为难产导致第一个孩子缺氧脑瘫了，人累心更累，所以她有了长达20年的忧郁症，近几年更是焦躁症，只要不胡思乱想她就是正常人，一但犯病六亲不认:$，这些年吃药都没用，家人的关心和包容都不能捂暖她封闭的心，所以自我调节很重要

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生命在于运动 · 发表于 2020-9-24 16:28:16

贮存破罐子发表于 2020-9-24 15:31
轻度抑郁加重度焦虑

我也是

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小闪电 · 发表于 2020-9-24 16:28:44

工地重体力两天就好

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