三江湖湿地公园，芙蓉溪网红地打卡

前言：有情很久没有在论坛上发表帖子了，今天怀着无比虔诚和有些羞愧的心认真写下这篇帖子，献给我论坛上的铁粉和所有关注、鼓励、信任、支持、关心丽华（我的真名）的朋友，丽华知道很多朋友是看了《我在老河沟的那些日子》认识、关注了丽华，丽华想通过这篇帖子给大家一个交代。不好意思，让喜欢我文字的友友们等久了，也是因为你们的喜欢，才能让丽华能静下心来码文字，不至于把喜欢的自己给弄丢了，嘿嘿:D我想无论生活给我多少颜色，我都还给生活一种颜色——和颜悦色，站在一个小女人的视角和立场以李伯清散打的方式来给大家汇报一路走来的人生心路历程，分享旅途的快乐，传递正能量，书写平凡普通但渴望精彩的人生！

心有多大，世界就有多大，俗话说人的心脏就跟人的拳头一样大，丽华个子小小，拳头小小，所以心眼也大不了，从事养生以后，懂了调理身体的重要性，更懂得了养心的重要性，我国五千多年前第一部医学宝典《黄帝内经》里提到的上古真人的养生之道，就是顺应自然规律，顺应四季养生法则的天人合一的养生之道，其中情志养生占据非常重要的位置，那不管中医、西医、现代各种养生学、营养学，情志养生依然是排在第一位的。所以，小心眼的丽华时不时要给自己的心灵减减负，洗洗澡，因为工作关系，不定期给自己来一场说走就走的旅行。

于是报名参加了喜欢的悠闲户外游，一大早当我倒数第二个上车的时候，同行的几个姐妹用灿烂的笑脸迎接了我，心里一下就放松下来：自我解嘲地说：哎呀，前两天我有朋友同路的时候没赶上，昨天报名的时候只有一个位置了，我只有又单枪匹马一个人独行了。车上的姐妹都说，这有啥嘛，出来耍一下都认识了，没关系的。就是哈，我说，热爱户外的朋友都热情开朗，都是热爱生活的，好性格特别好相处，我有好多朋友都是户外认识的。这时坐在副驾驶上的一个姐姐说：美女，你经常一个人出来玩，我也经常一个人，我们加个微信，以后约着一起玩。这话让我很感动，姐姐都不认识我，也不知道我是干啥的，也不管我姓甚名谁，就主动加我微信约一起玩。

我想起以前有些所谓的朋友，知道我去卖床垫了，知道我从事养生了，就刻意疏远我，好像和我在一起她包包里的钱都不包米似的，随时随地要被我掏走一样，至于嘛，钱在你包包里，你愿意拿出来买东西，养生都是你自由选择的。我能强迫你吗？你买了好床垫是你和家人享受，不是我享受，你通过养生身体更健康精力更好，是你受益大，还是我受益大呢，有极少部分人没有想明白这层关系：其实人活在世界上只有两种角色：一种是消费者，一种是服务者，当我们作为消费者的时候，我们应该感谢服务者给我们提供需要的用心的服务，当我们作为服务者的时候，我们要感谢消费者的信任和支持，彼此感谢感恩才是最好的状态，只有这样社会才能更加和谐更加进步，我们有钱也才能时时刻刻买到我们需要的东西，享受到需要的服务，从而提升生活品质。丽华不是有钱人，也不存在说吃不着葡萄说葡萄酸的意思，但我就看不惯某些带有色眼镜看人的人，某人开着豪车，住着别墅，家财万贯，你就对人家高看两眼，去巴结、讨好……，那人农民，没钱没权没势，小家子气，烦，不想搭理这种人……

丽华对此不以为然：那开着豪车的他的车会给我坐吗？他有钱他给我用吗？他有权能给我好处吗？谁的钱也不是大风刮来的，那既然不会平白无故对我好，我干嘛要刻意讨好巴结他呢？人家农民穷，素质低，没见人家给谁伸手要钱来着，也没见人家到谁家里讨饭来着，我遇到的农民伯伯人家硬气得很，秤了菜凑整少几分钱都要给你添得足足的，说自己种的，不能让你吃亏，现在很多农民比我富裕得多，真诚质朴素质不比一般人差：再说追本溯源，谁祖祖辈辈不是农民呢？我们都是炎黄子孙，都是农民的后代，我不知道有些人自以为是的优越感来自哪里？真正让丽华发自内心佩服地是到了一定层次和境界的人，人家越成功，越随和，越谦卑！

感觉丽华又回到了文艺愤青的年纪，这种感觉挺不错，哈哈，这才是我喜欢的自己，当然也不能太苛刻某些同志，自己没有处到那种环境，没有相似的经历体会不到这些，做不到感同身受。丽华从老河沟回来，从事了几份工作，其中销售工作对我影响是最大的，刚开始做销售工作的那几个月时间，我如履薄冰，一直摆不正心态，老觉得自己低人一等似的，觉得让人知道我在卖床垫很没面子，哈哈，没有知识分子的内涵和实质，却有臭知识分子的清高和虚荣，想想那时自己都瞧不起自己，又怎么能怪别人有异样的眼光呢。可我现在真心感谢这份工作，我觉得能把销售工作做好的人一定能做好任何工作，心灵经过磨砺和洗礼后会更强大，更重要的是懂得了换位思考，比没做销售之前多了宽容、理解和怜悯心。

现在我去买衣服，买鞋子，买菜，买水果，买我需要的东西，遇到服务特别用心到位的，我都很真诚地表示感谢，因为我知道她们的不易，我能感同身受。比如像我这种好吃懒做的人，我特别愿意去汇星超市买熟菜，她们弄得现成的鱼片，是很受我这个懒人欢迎的，因为她们全面细致的服务，给我提供了多大的便利啊……

一花一草一世界，感恩天地万物，感恩花草树木，感恩农民伯伯种粮种菜种水果，感恩阳光照耀，感恩雨露滋润，感恩各行各业的存在，让我们吃、穿、住、行样样行，才能让我们生活得多姿多彩。

丽华愿意花这么多笔墨来写这些，不是为了批判什么，只是不带情绪的表达我的个人观点，我交朋友跟工作性质无关，不是滥交的，我交的朋友，起码三观要正，彼此有相同的点，丽华是很感性的一个人，喜欢一个人，讨厌一个人可能就那一瞬间的感觉，但绝不是感情用事，我有理性的判断，我有自己筛选朋友的标准和原则，姐姐的那句话一下子对了我的臭脾气了，心中就格外的欢喜起来，面都没看清楚，莫名就多了好感。

下车后姐姐刻意在前面等着我，我才看清楚，穿着碎花连衣裙、披着头发的姐姐苗条而秀气，互相介绍了以后，亲近感又多了一分，互相拍照，一起臭美：那个哥哥和几个姐妹的拍照技术比我好，她们帮我拍的多，我拍的少，谢谢所有帮我拍照的友友们，一路同行，感恩有您！

后面一个车下来的几个人一看，有好几个姐姐和一个哥哥都面熟，原来以前都是二厂的，这下心里愈发轻松起来，大家笑言：江油太小了，转来转去都是熟人啊。于是，一起拍照，合影留恋。

走到路上，同车的安心美眉帮披着头发的姐姐扎了一个辫子，我看着好羡慕啊，太美了！

我是手残党，我特别羡慕手巧的人，喜欢头发编得好的人，对自己的这个缺陷，我一直都很纳闷儿，按理说我应该属于心思细腻，心灵手巧那一类才对啊，怎么我手这么不巧呢，做了养生，学了这个技术以后我给人家调理身体做脸什么的，我觉得哦，我的手巧原来体现在这里，也还算有所安慰，也算是大器晚成吧，哈哈，我抗拒不了这种诱惑，我连说，安心，我也要也要你帮我梳头发，安心帮我梳头的时候我心里觉得好舒服好享受，我就想到我前年在公司学技术的时候，那时有招商会，有技术讲座，我前后共担任五次主持人，三次主持负责人，那个时候身体亚健康很严重，腿堵得很，高跟鞋穿久了腿要断了似的，主持时穿的高跟鞋一般都是提到讲台边现换上的，我跟老总推脱了好几次都没办法，因为那个时候我感觉太累了，在江油忙着做身体，学技术，坐车去成都，学技术，学理论，学实操这些都很费神，还要安排主持，自己也要主持，要准备台词，准备服装，还要化妆梳头，化妆、梳头是我的弱项，感觉很烦很难很苦很累

可是笨笨的我有坚强的后盾，主持时，我最多的化妆造型师有七个，我的师娘，师姐妹们一大早自发过来帮我化妆梳头，就是她们给予我的无私的帮助和关爱，我才能将我喜欢的东西坚持下来，虽然那时没有任何物质上的报酬，但是我得到了锻炼和成长，我享受站在台上的光芒和台下的掌声，这是我喜欢的自己。原来很多东西你历经了，以为随着时间的推移已经忘了，但一旦有类似的事情触动你的心弦，心里就会激荡起一阵阵美丽的涟漪，回忆便如约而至，回忆里没有苦和累，只有温暖和美好，没有抱怨和烦恼，只有爱和感恩。

、

经历多了，见识广了，对人对事反而多了敬畏心多了同理心，我想这也是丽华人生额外的收获。

谢谢手巧的安心给我编了这么美丽的辫子，随时脸上洋溢着微笑的她热情开朗，跟我编的辫子一样美丽。因了这条辫子的美丽，我拍照的时候更加自信了。

热爱生活，热爱户外的朋友们在一起，哪里都是风景，在户外的每个角落，自己都是大片中的主角。

午餐由组织者准备,虽然是粗茶淡饭，但我们也吃得很嗨，出来玩图的就是个心情，只要心情好，喝水都是甜的。

下午，芙蓉溪网红地打卡

回来的车上，我说，我用你们的照片发朋友圈或江油论坛吗，你们愿意吗，她们异口同声的说愿意，我们不介意，随便发……这种无拘无束，自由自在的美好，是丽华特别喜欢和向往的，也是丽华喜欢户外的原因之一，在丽华的心目中，普通平凡渺小的丽华也有自己傲娇的点，就是我的文字，我的帖子，我觉得把我喜欢的朋友，我喜欢的照片，感动我的人和事写进我的文字里请进我的帖子里，那就是丽华在自己的能力范围内所能表达出的最高敬意和对她们独一无二的尊崇，这就是我所理解的尊重：发自内心的接纳和喜欢，理解包容、求同存异，远离一切功利心，远离不喜欢的人和事儿，远离一切负情绪和负能量，让彼此都感觉舒服自在。这是丽华发自内心的声音，分享快乐，传递正能量我想这是值得提倡的户外精神吧，也是服务社会的一种方式吧。

到了这个年纪，愈发追求内心的安宁祥和，不将就，不委屈，不敷衍，不虚伪，友善待人的同时更要善待自己。

丽华渴望返璞归真，因为人最大的成熟不是为了走向复杂，而是为了抵达天真，越简单越快乐！纵然，所有的容颜最终都会归于苍老，但岁月却永远无法掩盖那双清澈澄明的眼睛，好吧，让丽华保持初心，继续用简单单纯的眼睛来看待这个复杂多变的世界，拥有的一颗善感的心也不再去感受身体的不舒服，生活的不如意，社会的某些阴暗面，而更多的想去感受生活中至真至纯至善的温暖和爱。

活了几十年的丽华，从长钢买断到去老河沟，再回到江油才真正进入社会大学，从事了几份工作，经历了人生很多以前从未经历过的挑战，交了很多学费，也感受到了这个世界的坚硬和冰冷，可以说：春江水暖鸭先知，人情冷暖我自知！可是一步步走到今天我很庆幸，在这个浮躁多变的世界里，我的思想没有被腐蚀，我的灵魂没有被扭曲，我的内心深处依然有属于自己的柔软的部分。林清玄先生有一本书，我几年前就拥有了，它的名字叫《在坚硬的世界里拥有一颗柔软心》，我一直都很喜欢这本书，但是我发觉我到现在才真正读懂它，林先生不是要求我们要用一颗柔软心去给予，去温暖他人，而是我们自己有了柔软心，才能真正地细腻地去触碰到这个世界的温情，感受到人世间更多的温暖和爱！这样你就能少掉很多抱怨，多了很多快乐和感动，随时随地你都活在感恩的世界里，你的人生会更幸福！

很多时候人的很多烦恼就是来自于能力与野心的不匹配，没法短时间提升自己的能力，那就降低要求，减少欲望，提升幸福指数，简单快乐，知足常乐，因为当下最重要的事就是让自己好好活着，有时候适度地放过自己也不失为一种好的生活态度。

正如短视频里东北小黑姐唱的那样：转眼已到2022年，突然感觉人生一瞬间，想想早晚要进盒里面，天塌下来关我个毛线，只要口袋还有零花钱，只要手机还有几个电，只要家里有米还有盐，只要睡觉还能睁开眼……

在自己的文字中，在小黑姐的歌声中:丽华的心灵再一次得到抚慰，我希望这算是一篇治愈系的帖子，在疫情猖狂，经济下滑，金融告急，各行各业都很难做，每个人都活得特别不容易的时代，在我们上有老，下有小的年纪，各种焦虑，压力，责任，亚健康，坏情绪无处不在，这一切需要释放和宣泄，敏感脆弱的心需要减负需要能量来慰藉，丽华希望这些文字能够让正处于困境的你感受到内在向上的力量。

亲爱的朋友，只要天塌不下来，只要我们还好好活着，只要家人还健康平安，每一个明天都是幸福挣到的。加油＾０＾~！每一位热爱生活努力拼搏追求健康的人儿，期待下次有缘相约相遇户外。

结束语：最后请友友们用《来吧，来吧，相约九八》的曲调哼唱着这首《相约户外》结束这次李伯清散打似的愉快的旅途吧：来吧，来吧，相约户外，相约在春天的花香里，相约在夏日的绿意里，相约在秋风的红叶里，相约在冬天的冰雪里；来吧，来吧，相约户外，敞开心扉，放下伪装，让我们尽情happy（摇摆）吧；来吧，来吧，相约户外，穿花衣，拍美照，怎么臭美怎么来，怎么开心怎么玩！来吧，来吧，相约户外，一起向健康快乐出发！