负面情绪来了怎么办？大家都是如何调节的？

杜松林 · 发表于 2022-12-12 12:47:34

要么就只有靠自己想开

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凰无神 · 发表于 2022-12-12 13:25:27

成年人的世界，每个人都不容易。下班回家躲屋里，喝点酒，看个电影，再睡一觉，第二天又是美好的一天

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zhangxiaofang · 发表于 2022-12-12 13:46:08

买一堆垃圾食品口味重的，再给电视开个会员，看他个三天三夜，洗澡换衣服上班！

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漫步红尘 · 发表于 2022-12-12 14:31:39

家里多准备点红票子，越多越好，负面情绪来了就拿起钱数，绝对是减压良方。

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d18816964167 · 发表于 2022-12-12 14:48:01

多看论坛
心情一下就好多了

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孤寂的狼 · 发表于 2022-12-12 18:06:00

笑miss笑 · 发表于 2022-12-12 21:09:59

闲着没事干 · 发表于 2022-12-12 21:46:16

老公惹得我心情不好的时候就唱歌，要不就打游戏，玩累了，唱累了就睡觉，第二天啥事都没有了

菇凉·卜懂嗳 · 发表于 2022-12-12 21:48:52

如果是别的人、别的事心情郁闷就回家找点由头把老公打一顿就好了，如果是老公引起的就不用找由头，直接打一顿就好了

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雨的季节 · 发表于 2022-12-12 21:49:48

我之前在北方，不高兴了就去泡澡，又便宜又舒服，能呆一两天。或者老公带我去吃好吃的。现在回来了，有父母有老公，还有闺女，很知足，除了疫情挣不到钱，没啥不高兴的