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发表于 2023-3-16 11:52:35 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
11#
慢跑降三高,每天坚持40分钟

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微笑% : 跑不了
2023-3-16 12:02 来自四川 回复
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 楼主| 发表于 2023-3-16 12:02:15 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
12#
膝盖不好  跑步了

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发表于 2023-3-16 12:18:39 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
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高血压是富贵病,降下来非常容易,和烟酒关系不大,和肥肉,高盐食品关系最大,想降下来每天喝水或喝茶不少于三斤,吃饭换成吃煮花生,最多一个礼拜见效,半个月血压恢复正常。这个办法我对付高血压用了几次了,非常好用

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微笑% : 好的谢谢
2023-3-16 12:44 来自四川 回复
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发表于 2023-3-16 12:26:20 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
14#
就是因为不抽烟喝酒才得的[s:9]

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微笑% : 那烟酒 熬夜安排上
2023-3-17 08:57 来自四川 回复
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发表于 2023-3-16 13:35:19 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
15#
我高血压吃药都半年了!

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微笑% : 好大呀
2023-3-16 14:27 来自四川 回复
蚊v子 回复 微笑% : 46岁
2023-3-16 16:15 来自四川 回复
蚊v子 回复 微笑% : 77年的
2023-3-16 16:17 来自四川 回复
微笑% : 46吃半年也还好
2023-3-16 17:49 来自四川 回复
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发表于 2023-3-16 13:36:46 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
16#
与自身的体质有关,我身边有几个大爷九十几又吃烟喝酒身体还好,还有女的六十多快七十的人又胖其中一个在打工她说现在每天要吃一斤多米做的饭啥都不高

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微笑% : 就是嘛 我又不熬夜 每天按时休息
2023-3-16 14:27 来自四川 回复
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发表于 2023-3-16 15:15:13 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
17#
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微笑% : 可能是 我喜欢吃肉
2023-3-16 15:38 来自四川 回复
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发表于 2023-3-16 15:32:28 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
18#
这个是有遗传,我家父母都有血压高,有次一生气血压上去了,所以要心情好

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微笑% : 嗯嗯
2023-3-16 15:59 来自四川 回复
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发表于 2023-3-16 15:56:23 | 只看该作者 | 来自四川
19#
年纪是一回事,饮食是一回事,还跟生活习惯有关系,因为生活习惯导致的一些毛病,比如颈椎问题,等等等等。

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微笑% : 工作就是长期低头 估计是
2023-3-16 15:59 来自四川 回复
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发表于 2023-3-16 17:35:03 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
20#
吃咸了,腊肉吃多了

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微笑% : 腊肉确实吃得多 主要是又喜欢吃腊肉
2023-3-16 17:49 来自四川 回复
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