请问下朋友们，有谁得过焦虑症好了的？

梦娜梦 · 发表于 2023-10-30 18:58:18

我就是，最好的医生是自己，运动，多和人交流，让自己开心

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泉水叮咚OK · 发表于 2023-10-30 19:06:05

靠你自己。当你要胡思乱想让自己感到害怕担心的时候，去运动，哪怕就是走走路也行，到大自然中去，不要待家里

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暮汐 · 发表于 2023-10-30 20:40:32

三医院的医生专业点，还可以做检查

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Scli · 发表于 2023-10-30 20:45:31

少一个人独自呆，有什么事情讲出来，不要憋在心里面。多和朋友聚一聚，叫家里人多陪陪你。我女儿以前就是抑郁症，现在走出来了。

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太阳的雨 · 发表于 2023-10-30 20:57:00

三医院，不贵，一个疗程几十百把块钱。焦虑症必须用药物控制，自己根本不能控制。大楷要用药半年吧

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忆星空 · 发表于 2023-10-30 21:25:41

我是用土方法医好了的

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喵了個咪 · 发表于 2023-10-30 22:20:59

我也是焦虑症，和你说的症状一样，是在三医院开药，药一直在吃，反正不能停

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一笑奈何～ · 发表于 2023-10-30 23:31:50

几年了不得好，只有自己调节，多运动锻炼吧

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过好美一天 · 发表于 2023-10-31 05:28:22

这个基本靠自己，心情很重要，可以适当吃点帮助睡眠的

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晴空万里无云 · 发表于 2023-10-31 07:18:29

绵阳市第三人民医院心身科

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