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预防白内障,吃什么好?

江油华厦 (新手上路) 发表于:2024-1-25 11:53:08|查看:1901|回复:0   [复制链接] | 来自四川

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因为深绿色蔬菜中含有叶黄素和玉米黄质,这两类物质都是类胡萝卜素的一种,具有很强的抗氧化剂作用,它可以吸收进入眼球内的有害光线,预防眼睛的老化,延缓视力减退,达到晶状体保护的效果,并在一定程度上阻止白内障的形成和发展。



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