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发表于 2024-5-24 19:47:06 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
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秋珊红2018 : 不是。是人一直比较瘦,喜欢冬天胖一些。
2024-5-24 20:47 来自四川 回复
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 楼主| 发表于 2024-5-24 21:00:17 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
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夏天劳动强度大,又热,所以瘦啊

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发表于 2024-5-24 21:34:55 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
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楼主,怎么减。我每天不吃夜饭。又长了十斤

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秋珊红2018 : 我们估计是吸收不好。睡眠不好吧。加上上班又累。看着看着瘦。
2024-5-24 22:20 来自四川 回复
抿甜 : 不是不吃晚饭就会瘦,你白天吃太多一样不会瘦,我每天跳绳6000不吃晚饭,整了一个月瘦了两斤
2024-5-26 08:04 来自四川 回复
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发表于 2024-5-25 06:09:11 来自手机 | 只看该作者 | 来自山西
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天天早上六点半起来打球,打到八点,吃饭上班,晚上少吃点,吃了晚饭又开始打一小时球,饿了,煮一个苹果吃,饱了,睡觉,体重一直在20

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发表于 2024-5-25 06:09:40 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
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不是瘦了好吗,

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发表于 2024-5-25 06:40:43 来自手机 | 只看该作者 | 来自山西
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中午吃了饭,还要在大太阳下,站着。买个帽子,晒背一小时,流很多汗,根本不会胖

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发表于 2024-5-25 06:42:12 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
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多吃甜点,碳酸饮料 ,啤酒,多碳水,还有顿顿用菜汤泡饭,应该对于想长胖有的效果

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发表于 2024-5-25 07:09:05 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
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发表于 2024-5-25 07:12:20 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
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轻了10多斤了

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发表于 2024-5-25 08:23:08 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
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来,分你五十斤

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