坚持了半年，终于从120斤减到100斤了

坚持了半年，终于从120斤减到100斤了，方法就是每餐都克制饮食，效果真的很好！继续坚持，争取达到95斤！

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清风明剑 · 发表于 2025-3-24 22:32:29

减肥。除了饿，没其他任何捷径

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明天继续qe4 · 发表于 2025-3-24 22:54:45

不升职，不涨薪，体态就稳定[s:9]

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或轻或重 · 发表于 2025-3-25 10:24:28

克制饮食活到还有啥子意思？

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1285286215 · 发表于 2025-3-24 23:52:56

卖冰粉的小叔叔 · 发表于 2025-3-24 23:46:36

这体重，是一米五的女孩子吧？？

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LQ鱼摆摆 · 发表于 2025-3-25 12:58:28

只是控制饮食吗？运动不

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明大爷m · 发表于 2025-3-25 08:45:27

我一个月瘦7斤

石矷 · 发表于 2025-3-25 19:51:27

waywad · 发表于 2025-3-25 10:49:13

对于我这个吃货来说减不了一点肥一直120，但很多人说我瘦她们都说完全看不出来

王喜平 · 发表于 2025-3-25 07:20:23

小心刮大风，还是120好

涂帅 · 发表于 2025-3-25 05:59:03

主要是把胃子饿小。

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梨落 · 发表于 2025-3-25 08:16:10

恭喜姐妹达成所愿

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微笑％ · 发表于 2025-3-25 08:28:01