是不是人上年纪了的原因哦，经常失眠

是不是人上年纪了的原因哦，经常失眠，还是想的太多了

jyluoluo · 发表于 3 天前

221sc · 发表于 3 天前

清代名医李园修说:
劳累是最好的安眠药
饥饿是最好的开胃药

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忆．往事 · 发表于前天 14:54

代谢差了，年纪有关，调理

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N年以后 · 发表于 3 天前

自从有了娃，两个小时醒一次了，虽然现在快十岁了，依然一年四季每天六点起，睡眠时间自动减少了！

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熙熙巧克力 · 发表于 3 天前

我觉得是心理想太多，有事情没有解决，一直压在心里。我反正就是这样，心里没事我躺着就睡了，失眠我会整夜都睡不着

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涂帅 · 发表于 3 天前

雨的季节 · 发表于前天 03:51

有啥用嘛，别想太多

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囧derk · 发表于前天 07:26

想太多，听听郭德纲的相声睡，定个时

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§１２３§ · 发表于前天 08:05

我最喜欢帮助睡眠不好的朋友啦

凡济私 · 发表于前天 09:08

我二十几岁只能睡不到2个小时，现在很多年过去，基本上可睡5到6个小时，而且还有所保留，如果不是顾及一些客观因素，睡九个小时也行，我是节约着以后想睡就睡用。

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