我与前列腺疾病说再见

我与前列腺疾病说再见

尿频、尿痛、尿等待——这些缠人的症状，曾是我与前列腺疾病角力的日常。

西医说，这是前列腺发炎或增生压迫尿道所致，消炎、抑制增生、松弛平滑肌，或是手术消融、装支架，甚至切除腺体，手段直接却总带着隐患。身边朋友的经历更让人揪心：有人术后复发，有人因长期用药引发更重的病，正化疗；有人装了支架又取下，兜兜转转回到药物控制的老路。西医的方便快捷背后，是高昂的费用、不低的风险，还有终身服药的牵绊。

中医则看得更深些，说这是气血不畅、肾虚阳虚，寒湿下注、气滞血瘀堵了尿道，得温阳补气、活血化瘀、补肾慢慢调。可太多人耐不住这份慢，症状稍缓就停药，复发也就在所难免。

我的前列腺疾病史，得从30年前说起。那时仗着年轻，久坐办公也不当回事，三四年间，尿频、尿不尽、尿分叉悄悄缠上了身，一小时就得跑一趟厕所，裤子常被尿湿也没放在心上。医生说，久坐是祸根。后来试着每天晨跑三五公里，没想到那些恼人的症状竟悄悄退了。

原以为就此了结，没曾想8年前的冬天，它又卷土重来，势头更猛：尿频、尿急、尿等待，还带着阵阵酸痛。想起年轻时靠跑步缓解，便改成每天走两三万步，可这次不管用了，两三年间越熬越重。2021年住院，诊断是前列腺增生，用上了抑制增生和松弛平滑肌的药。起初有些效果，三四个月后却越发严重，小便时一站就是十来分钟。后来加了中医的活血化瘀调理，也试过别人说的油菜花粉，收效都不明显。

2022年夏天，情况跌到谷底：尿频尿痛变本加厉，夜尿从两三趟增至五六趟，甚至七趟，连阴茎都明显萎缩了。静下来想，这病恐怕不只是久坐的事。细究自己的体质：小时候常沾湿受凉，二十几岁贪凉，洗冷水澡、喝冰饮，还曾和人比赛吃冰糕，一口气吃下二十几根——那时阳气足，寒湿没显形，可四十几岁后，肺部、前列腺的问题接连找上门，冬天手脚冰凉，指甲变厚，耳朵长冻疮，连头部都添了腔梗、鼻炎。原来，老年阳气渐虚，压不住积攒半生的寒湿，前列腺这个“末端器官”，最先扛不住了。

转机藏在偶然里。一次吃水果时加了些姜丝，当晚夜尿竟减到两三趟。我像抓住了救命稻草，有意识地加量吃姜，后来换成肉桂粉，再到附子理中丸，效果时好时坏，还总上火。2023年试着用艾灸盒灸阴囊：睡前灸一两个小时，再用毛巾搭在内裤上保暖，夜尿少了；早上再灸一阵，尿频尿痛也轻了。只是这法子太麻烦，时间不够或温度过低，症状就卷土重来。

且保暖方法不受条件限制，一天24小时之内都可保暖。如将其方法完善，治疗效果应该不错。这更坚定了我用毛巾保暖的信心。之前用毛巾保暖，总保在阴茎上，阴囊后部成了空挡，如将毛巾向阴囊根部延伸效果是不是更好？

改！我把毛巾一端左右两边各缝一条布带，从阴囊根部兜起，布带系在腰上，另一端搭在腰间往下拉至阴囊，再把两边散开部分扎入布条中——这下阴囊整个被裹住，温度稳稳的。改进后那天没用艾灸盒，症状竟没发生，这使我看到了希望。后来在毛巾中加了段松紧带，解决了过紧不适、过松不保暖的问题。

停用艾灸盒后，靠这改良的“保暖法”己过了一段时间，且这段时间已进入冬季一一前列腺疾病症状高发期，尿频尿痛尿等待也没了，夜尿又回到久违的两三趟，终于能睡个安稳觉了。

回望这几十年与前列腺疾病的拉锯战，其实是和自己的寒湿体质较劲的几十年。只要抓住“保暖促循环”这个关键，再加上中医补肾补阳、调气血的辅助，缠人了我几十年的前列腺疾病，总算被我送走了。

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