肥肠是大家都喜欢吃滴 但是要烧好不太容易 现在把我做肥肠的经验说说 首先肥肠洗净 要是不洗好肥肠烧出来会有胀气
本人一般洗完之后 回加点面粉和白醋揉哈 放10来分钟 用凉水清洗一次 之后再重复一次 肥肠就不会那么滑了 味道也要小一点 然后该出水了 锅里放水 一般我会凉水下肥肠 等煮到水开 下点料酒 煮10分钟左右 捞起来 冲凉 切滚刀块
第二步 煸肥肠 锅里下油 下肥肠小火煸炒 到差不多肥肠皱皮的时候霞点料酒 再煸直到水汽煸干 下香料 豆瓣酱 姜片 蒜粒 煸到油红加入适量的水 加老抽 调好味 把肥肠放入高压锅 压10--12分钟 看个人喜好(吃得硬就少压哈儿)
(另 香料是必须的 否则不香 本人就放得比较简单 一般2付肥肠 八角3粒 草果3个拍破去籽 桂皮一小段 三奈4 ~5粒干辣椒看个人喜好 要辣就多放 花椒20来粒 因为香料太多会发苦)
最后就是出锅的时候老 捡去香料 出锅装盘 撒上葱花 香菜爱吃麻的再撒点花椒面
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温柔的野蛮女人 哈哈,都是吃货!!
发表于 2015-7-8 11:15
疯狗日霉了 一碗肥肠,一碗烧白,一碗圆子,来碟泡菜,两碗干饭,两碗粗汤。
发表于 2015-7-7 19:32
2459117807 我喜欢来碗圆子汤
发表于 2015-7-5 15:28
双河口罗刚 还有醋汤
发表于 2015-3-9 23:24
远上寒山 肥肠 干饭 泡菜 江油人吃肥肠的标配
发表于 2015-2-26 12:22