减肥

萌面小仙女 · 发表于 2024-9-17 17:11:21

王小琪 · 发表于 2024-9-17 17:36:30

可以找那种穴位减肥的店，按摩后没那么想吃东西了，而且食量也会变小。

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天使的选择 · 发表于 2024-9-17 17:39:50

饿的时候喝水，晚上少吃热量高主粮

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buyaonao · 发表于 2024-9-17 21:01:32

朋友圈卖那种内衣，感觉有效果，但是很贵

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无药医 · 发表于 2024-9-18 03:40:22

别吃油炸，面食，肥肉，太甜的水果。喝温开水。每顿七分饱。试试看吧，肯定瘦

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万水千山总是～ · 发表于 2024-9-18 05:27:57

把它当成贴秋膘吧！

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1730902863 · 发表于 2024-9-18 06:08:20

晚餐不吃主食，基本上一个星期有一个晚上还是吃大餐了的，从春节到现在成功的减下了30斤嘎嘎

lxb6 · 发表于 2024-9-18 07:09:00

两环节少摄入，多消耗

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乖乖雾 · 发表于 2024-9-18 09:32:46

不到三个月减了二十几，少吃

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简.苏苏 · 发表于 2024-9-18 16:31:13

秦昊减肥法，我自己就是用这个方法瘦了十八斤

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