抑郁症，太折磨人了，看来还是继续吃药哦，不吃药真不

心好累呀 · 发表于 2020-4-6 23:34:45

抑郁症，太折磨人了，看来还是继续吃药哦，不吃药真不行，总感觉人人都在说我坏话，一点不自信，啊啊啊烦死了

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绝，爱！ · 发表于 2020-4-7 00:59:05

你这是不会自我调节，吃药没多大用的！你要学我这种性格，见人都能聊半天的，前一秒发生不愉快的事情后一秒都去他妈的，要是想太多就凭我们这里的弯脚杆，能把你气的跳楼！好比今天中午一样，我送快递到了人家门店上关着门的然后就给收件人打电话，你猜那个美女在干什么？居然在睡大觉，都快12点了还在睡觉，我是一万个服气啊，然后打电话把她吵醒了，二话不说先给我一顿毛起，这个起床气大嘛！就因为我送快递打她电话问她给她放在什么地方吵着她睡觉了，就把我一顿凶！你说我遇到这种事情按照你的性格我是不是要郁闷一整天？我把她的东西放下我就忘了她是谁了，好像从来都没有这么一个人一样，我就是这样对待的！所以不要去想那么多，就算天垮了比你高的人多的很，他们都不担心，我一个矮子就更不用担心了！就是要这种心态，你才能有一个好的情绪:lol:lol:lol

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dengniai · 发表于 2020-4-6 23:48:30

抑郁症的根源还是自己想不开，做个没心没肺的人不好吗？

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婆娑 · 发表于 2020-4-7 04:54:48

尽量不要一个人待着，这个病需要家人的陪伴和非常细心的照顾，是情绪上的照顾！我是一个容易胡思乱想的人17年得了抑郁症！是我老公（那个时候还是男朋友），他发现我情绪不对带着我去确诊然后，他每天想着法的让我开心！从来不让我一个人待着，18年年底我突然就好像发现这个世界开始变得五颜六色了！我也愿意主动出去了，也就好了！所以这个病一个人是扛不好的，吃药也不会好！需要有一个人认认真真的陪伴才会好

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哪有少年不带花 · 发表于 2020-4-7 00:18:45

我当时觉得自己很无助，很孤独。自我调整的时候也是用的一种自嘲的方式，不停跟自己说，"你哪有那么重要，别人为什么在意你，你什么都不是"这样强迫自己不去想。我也不知道这个方法到底好不好，你可以借鉴一下。最重要的是，你要爱你自己，所有人都不爱你也不要紧，别放弃自己，你值得拥有更好的。

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静看花开 · 发表于 2020-4-7 09:12:03

只有靠自己走出来

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叶荷依依 · 发表于 2020-4-7 06:45:27

我前一段时间也是这样，抑郁症犯了，负能量爆棚，心情很差，天天一句话都不想说，任何事情都没有兴趣，经常晚上哭，又不能出门，不是第一次了，以前犯病的时候就强迫自己出去找朋友玩，这一次等到可以出门的时候就三天两头跑出去看花花，拍照，现在好多了!你现在就应该多出门散散心，多和朋友交流，给自己找点事做，千万不要一个月在家里死宅，轻微的抑郁症可以自己调节过来的，严重了再吃药，毕竟是药三分毒

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会笑的眼睛真美 · 发表于 2020-4-7 01:32:19

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看我影魔zxc炮 · 发表于 2020-4-7 00:01:35

看看心理医生，现在人压力大容易得。还有要活出自我，不要经常猜疑

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贤人无忧 · 发表于 2020-4-7 08:29:40

看下心理医生，或者与活泼，开朗的朋友多接触

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LY小丸子 · 发表于 2020-4-7 08:26:12

现今社会都很忙其实别人根本没空说你想开点

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萱宝妈妈 · 发表于 2020-4-6 23:41:30

有时我也感觉我是不是抑郁了哟

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情难自控 · 发表于 2020-4-6 23:56:16

:o是哥哥得的那种哇？

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鹿贺凛 · 发表于 2020-4-6 23:57:23

吃药，看医生，多社交

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ζξψ · 发表于 2020-4-6 23:57:55

你有什么值得别人说呢，或别人为什么要说你呢

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淡忘一季 · 发表于 2020-4-7 00:06:03

你想哈每个人都要被别人说的，都去介意放在心里，就莫法做自己了。

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哪有少年不带花 · 发表于 2020-4-7 00:07:45

那叫被迫害妄想症

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哪有少年不带花 · 发表于 2020-4-7 00:13:43

我念初中的时候也是。主要还是自己不自信，加上身边环境影响，人神经太紧绷了。我是强迫自己转移注意力，大概最严重的时候就那么半年吧，自己调整回来了。你是不是遇到什么事了？这种状态应该不会是长期存在的。如果太长时间可能出现幻觉，会影响正常生活的。

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会笑的眼睛真美会笑的眼睛真美当前离线积分 70 头像被屏蔽	发表于 2020-4-7 01:32:19 来自手机 \| 只看该作者 \| 来自四川提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽回复(0) 收起回复 B Color Smilies 还可输入个字符
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