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江油看失眠,哪里好了?

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发表于 2023-10-7 01:31:52 来自手机 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 | 来自四川
江油看失眠,哪里好了?


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沙发
发表于 2023-10-7 08:07:08 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
失眠能治好吗?我有的时候也失眠,但是我摸索出来了,早一点躺在床上,多酝酿一回瞌睡,就能睡着

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藤椅
发表于 2023-10-7 09:09:53 来自手机 | 只看该作者 | 来自云南
失眠有很多种,有的是入睡困难,有的是睡不熟,比较容易惊醒,还有的是时间短睡一会醒了就睡不着了。很多情况的。根据个人情况好好调理。

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板凳
发表于 2023-10-7 09:36:10 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
失眠看不好 只有自己慢慢调节 我就是过来人 还是自己慢慢调节过来 08年自己失眠 地震后百废待兴 自己在家休息几个月 慢慢好转了  希望你能够自己调节好

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报纸
发表于 2023-10-7 09:57:11 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
本人自己调理就可以了

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地板
发表于 2023-10-7 10:57:19 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
调整心态,适量运动,少玩电子产品。

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发表于 2023-10-7 11:09:01 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
新安镇黄土村有位中医可以,可以捡几副中药吃吃。

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岁月静好的春天 : 有联系方式吗
2023-10-7 14:41 来自四川 回复
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8#
发表于 2023-10-7 16:09:12 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
建议:白天多运动,多做事情,累了自然就好睡了

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发表于 2023-10-7 16:39:09 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
听说宝石花有专治睡眠障碍的。我有个亲戚在那治。之前一直吃安眠药

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