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首个半马的感受

阿凡提777 (中级会员) 发表于:2024-3-31 16:05:14|查看:26325|回复:36     [复制链接] | 来自四川

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52岁的我,首次半马破2,不知成绩如何,没有排名。现在还难掩激动,分享一下今天的感受:出租车和公交真实免费,确实给力,也得到了外地跑友的赞扬;出发前的万人齐讼颂《将进酒》、高唱国歌振撼人心、热血沸腾;18公里后就是拼意志力了,最后1公里那就拚命了,自己就感觉有些虎了,值、确实值!

本次赛事组织有序、保障得力、群众热情、选手给力、天公作美,圆满!与跑友交流后,提两点意见,仅供参考:

一、赛道设置在二桥下完桥左转到中坝剧场段希望下界能够把中间隔离栏拆掉,扩宽赛道,比赛初期太拥挤,容易绊倒伤人(如果是为欢乐跑返回预留,可以考虑欢乐跑不原路返回,走太白公园、大场口);

二、完赛奖牌刻名(感谢比利装饰的免费行为)希望能够学习西昌马拉松的奖牌设计,参赛包里面发选手姓名小卡片,领到完赛奖牌后选手自己镶嵌进去,更完美,更有纪念意义。

仅供参考,希望没有扫坛友的兴,勿喷。我们都希望家门口的赛事擦亮江油这块名片,一起加油,明年再会,谢谢揽帖。



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发表于 2024-3-31 16:54:56 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
我也跑完了,净成绩2小时27分,我的建议就是吃的摊位能不能再密集点?点位再多一点,半马最好每一公里都有就好了

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铿锵萝卜 : 你那是奔着跑步去的吗,我都不好意思点破你
2024-3-31 17:26 来自四川 回复
笨笨熊熊 : 不会吃货吧
2024-3-31 17:39 来自广西 回复
躺着就是个大字 回复 铿锵萝卜 : 我不追求什么,那玩意都是虚的,只要跑完了,吃到肚子里面的才是实在的
2024-3-31 17:53 来自四川 回复
铿锵萝卜 回复 躺着就是个大字 : 人家跑完都是掉称,你是涨称
2024-3-31 18:45 来自四川 回复
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发表于 2024-3-31 16:26:44 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
佩服跑完半马的陈老师,我跑完5km都缓了好久

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阿凡提777 : 借用央视美女的话,跑得快是本事,跑得快乐才是本质,量力而行,安全最重要
2024-3-31 18:21 来自四川 回复
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发表于 2024-3-31 16:57:41 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
不管排名如何,能完成就值得祝贺!

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阿凡提777 : 安全完赛就是最大的成功
2024-3-31 18:16 来自四川 回复
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发表于 2024-3-31 23:10:52 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
真棒,我今天带我一岁3个月的宝宝去当拉拉队,我的崽也跟着人群一起喊加油(酒油)还一边喊一边拍手,还不怎么会说话[s:9][s:9]

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发表于 2024-3-31 17:20:18 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
桥上不跑步的建议非常好,我记得学物理时说桥上跑步会引起共振现象

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Emp : 没有统一步伐还好,放心,绝对承受得起,像军队那样齐步跑那个是真有你那个担心
2024-4-1 15:08 来自四川 回复
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发表于 2024-3-31 16:20:26 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
祝贺,点赞,明年好久开始,今年想参加,结果报名已经结束了

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阿凡提777 : 估计应该3月底的概率比较大,今年我也是过了第一周的优惠期报的名
2024-3-31 18:18 来自四川 回复
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发表于 2024-4-2 06:18:06 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自广西
我也参加了半马,刻名字确实好,但人太多忙不过来,提议镶嵌是个好办法,愿江油马拉松越办越好,从来不跑步今年练了五次,跑下来了,差点抽筋,今年好好练,来年争取报全马

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发表于 2024-3-31 22:44:18 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
我觉得能参加跑马拉松的人真的很棒 那种精神很值得学习 今天抽空带娃儿去看了马拉松 最后让她和关门兔和了影 我希望她能学习到马拉松的那种坚持不懈 永不放弃的精神 你们真的很棒

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尘世间人 : 合影。
2024-4-1 18:38 来自四川 回复
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 楼主| 发表于 2024-3-31 16:08:39 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
这是跑友参加西昌马拉松的完赛奖牌,姓名是镶嵌进去的
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发表于 2024-3-31 16:34:40 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
棒棒的 我最多就10公里了 半马20多 确实没有这个勇气

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阿凡提777 : 慢慢来,我也是被大部队带进2小时的
2024-3-31 18:22 来自四川 回复
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发表于 2024-3-31 16:15:50 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自西藏
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阿凡提777 : 谢谢
2024-3-31 18:17 来自四川 回复
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发表于 2024-3-31 16:45:36 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
应该好好打造一下赛道

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发表于 2024-3-31 17:12:12 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自河北
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