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有没有引体向上速成班啊？

等起你开腔 (高级会员) 发表于：2024-4-3 18:32:25|查看:4429|回复:13   [复制链接] | 来自四川

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就要中考体考了，儿子的引体向上太老火了。这两天可以突击一下吗？


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发表于 2024-4-3 23:18:48 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
这个短期莫办法，至少练两个月以上才有成效吧

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发表于 2024-4-3 19:26:43 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
藤椅
顺其自然吧，反正不影响读高中

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发表于 2024-4-3 19:39:00 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
板凳
买个弹力带 垫着 在引体向上 多练  弹力带有辅助作用

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发表于 2024-4-3 20:23:35 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
报纸
多多锻炼

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发表于 2024-4-3 21:00:56 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
地板
10号都考试了咋，就这几天速成了

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发表于 2024-4-3 21:43:21 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
7#
估计老火吧。反正我看我儿子吧正常发挥引体向上都是满分

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发表于 2024-4-4 08:09:14 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
8#
至少也要一个月以上，这还有几天了，想速成

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发表于 2024-4-4 08:40:01 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
9#
手没肌肉等于零

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发表于 2024-4-4 09:48:19 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
10#
想都不要想了，提升力量和技巧没个两三个月是看不到效果的，家长早干嘛去了

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