减肥好难啊

减肥，你是管住嘴，还是迈开腿！
不吃也老火锻炼也累

§１２３§ · 发表于 2024-8-30 11:04:39

格子军团发表于 2024-8-30 11:00
这样告诉你吧，没有一个常年保持体重的人，吃饱过饭，她们可能偶尔吃饱一顿，但接下来会饿一天或者两天，这 ...

身体没有食物，怎么去转换新陈代谢？你看有多少饿肚子的人身体是健康的。身体也是有记忆的，需要时间而已

江油手绘 · 发表于 2024-8-29 19:08:16

jychx · 发表于 2024-8-29 20:38:34

管住自己的嘴，迈开自己的腿，减肥成功一半了。

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汪先生 · 发表于 2024-8-30 07:53:39

想长胖也很难，所以减肥相对容易些

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格子军团 · 发表于 2024-8-30 11:00:38

这样告诉你吧，没有一个常年保持体重的人，吃饱过饭，她们可能偶尔吃饱一顿，但接下来会饿一天或者两天，这就是每个瘦子，都清楚的，只是她们不会说而已。减肥只有饿肚子，就算运动也得饿，没有其它捷径了

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婷婷婷婷婷 · 发表于 2024-8-30 09:18:16

管住嘴迈开腿，只能这样，没有捷径

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﹏漫兲花語。 · 发表于 2024-8-29 21:07:59

一直在减肥的路上！

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格子军团 · 发表于 2024-8-30 09:31:19

唉，我是管住自己的嘴.我感觉饿肚子，比运动要轻松一点

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§１２３§ · 发表于 2024-8-30 10:12:40

格子军团发表于 2024-8-30 09:31
唉，我是管住自己的嘴.我感觉饿肚子，比运动要轻松一点

饿肚子是最容易反弹的一种方式