减肥没有动力记着瘦了衣服白搭

上次说减肥报名健身室，想来想去还是选择了爬西山减肥，唯一不好的就是，下雨天不能出去，记录一下，今天第三天爬，好像对比前两次没有那么累了，不知道是不是心里因素

小丫头1212 · 发表于 13 小时前

买个跑步机吧，不能出门就在家跑步

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苏郝冉 · 发表于 4 小时前

3分练七分吃，本人读书的时候150一个寒假成功变成120，现在已经毕业2年了，没反弹目前体重63KG

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you829 · 发表于 9 小时前

三个月成功减掉30多斤，一顿都没少吃，每天早晚两公里，下雨就爬楼梯，就没有减不掉的嘎嘎。

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笨笨熊熊 · 发表于 20 小时前

试试铃壶锻炼一个半月后看身体情况哟

1730902863 · 发表于 15 小时前

有多肥？没锻炼成功减去30斤

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沁^_^～ · 发表于 12 小时前

运动减肥的人都是能人，靠的就是毅力和坚持…

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粉鼻子 · 发表于 7 小时前

我感觉我是靠吃瘦下来的，运动就是个辅助

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1730902863 · 发表于 5 小时前

吃水果，西红柿黄瓜耶

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