坛友们，分享一下你们的解压方式是什么呢？

眼大肚皮小 · 发表于 2025-4-28 11:10:32

运动把，做无氧训练

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熙熙巧克力 · 发表于 2025-4-28 11:27:30

一个人躲房间里，耍手机，谁都别来烦我，我睡一觉第二天就好了

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指一可待 · 发表于 2025-4-28 12:19:47

唱歌，登山，养花，养猫，购物，怎么开心怎么来

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lsmmwz · 发表于 2025-4-28 12:42:44

购物. 品茗. 饮酒. K歌. 旅游. 运动，如果这些还不能减压的话，就到空旷的地方，大声呐喊，想哭想笑发泄出来，你会发现明天又是一个全新的自己，又是一个崭新的开始。

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小怪猴 · 发表于 2025-4-28 14:23:27

我也是跑步，跑完了觉得很有效果啊

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心魔以死 · 发表于 2025-4-28 19:32:40

半面清香 · 发表于 2025-4-28 19:36:25

你要加速度使劲跑蛮！
跑到酣畅淋漓就对了！晚上睡觉倍香，凌晨在加个餐，释放一下，精神放松和身体舒畅得到满足啥都能解决了！

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nn妮妮 · 发表于 2025-4-28 21:42:01

海浪的声音 · 发表于 2025-4-29 07:02:41

穷游.爬山感受大自然的气息。

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604790101 · 发表于 2025-4-29 07:17:28