你跑你的五分配，我跑我的八分配。

本主题由论坛小编于 2025-10-18 07:38 审核通过

陌生人：加油，我五分配。
我回答：加油。。。。。。
我又不认识你，你五分配站了台，还是领了牌。我八分配怎么了，难道不配在路上跑吗？

等起你开腔 · 发表于 2025-10-18 11:57:09

我跑了五年，一直都是八分配，从不跑五分

开启新生活 · 发表于 2025-10-18 15:47:28

跑自己的就行，又不去比赛，管他几分配。

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永不徘徊 · 发表于 2025-10-18 13:38:13

世界上还没有任何人因为跑步长寿了的！运动不能超出自身的极限否则反而会损伤身体！就像你月薪三千却要用五千！适得其反！

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涂帅 · 发表于 2025-10-18 13:23:59

各人的身体状况自己知道，怎么跑，自己决定

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ˉ爱你无悔 · 发表于 2025-10-18 08:40:29

啥叫五分配？跑个步还有专业术语啊

仪东 · 发表于 2025-10-18 12:23:45

健康适度就好，

剑本无名 · 发表于 2025-10-18 14:34:56

我现在都练爬楼从地下室爬到26楼又坐电梯下来时间跟你差不多消耗的热量比你高出15-20% 感觉人也没那么难受对膝盖比较友好