腰椎间盘脱出，你们是怎么治疗的？

腰椎间盘突出压迫神经屁股疼腿疼一个多月了，看了几个医院，在人民医院住院治疗了一个星期医生说要手术听到都害怕，目前还是想先保守治疗不知道大家有没有和我一样的情况，你们是怎么好的

天蓝蓝儿 · 发表于昨天 09:39

我老公是在德阳医好的，要15天一一个了、疗

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lotus2189 · 发表于昨天 11:25

网上搜麦肯基疗法，看适不适合你，可改善腰痛。也不用专门买垫子啥的，每天睡觉和起床前趴在床上做10来分钟就好。原先我一不小心就会把腰闪了，疼的踮着脚走路，严重到睡觉根本不敢翻身，坚持这样做了约一年，确实对腰痛有较大改善，虽有犯过但没严重疼过，犯时增加次数和时间做后就能得到缓解，很神奇。你可以试试，说不定连医院都不用去，甭说手术了。