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等等的思念 (新手上路) 发表于：2026-5-15 13:27:39|查看:2938|回复:8   [复制链接] | 来自四川

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想找景城晴天附近的健身房，要求配备爬楼机，环境通透不封闭，拒绝密闭空间；卡种支持年卡或季卡，价位亲民、性价比高，麻烦帮忙推荐一下。（星之动除开，不想去）


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本主题由 论坛美编 于 2026-5-15 13:36 移动
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发表于 2026-5-15 17:53:23 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
我一个月瘦了10斤，天天吃馒头，喝水。在家跑步。

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等等的思念 : 牛批
2026-5-17 22:46 来自四川 回复
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发表于 2026-5-15 15:09:52 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
沙发
首推星之动。。。。。

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发表于 2026-5-15 16:50:03 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
藤椅
五期马上要开一家去看看蛮

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发表于 2026-5-16 20:09:36 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
报纸
一个半月，20斤，没花钱，

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等等的思念 : 咋瘦的
2026-5-17 22:46 来自四川 回复
roseblack : 运动：早上起来一个小时有氧运动，晚饭后快走6~7公里。 三餐饮食：加大蛋的质比重，多吃瘦肉<以前不太喜欢吃肉>，晚上碳水改煮。（自己感觉一日三餐比以前还吃得多）
2026-5-18 13:19 来自四川 回复
roseblack 回复 等等的思念 : 多吃肉，多运动
2026-5-18 13:21 来自四川 回复
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